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Accompagnement

SYLVOTHERAPIE / ECOTHERAPIE

 

Je vous propose des accompagnements dans la nature pour explorer un ailleurs dans lequel vous pourrez cheminer, symboliser, changer de perspective et trouver des pistes nouvelles de transformation. 

Le contact avec la nature va apporter un bien être psychologique, physique et émotionnel.

 

La nature comme espace d'accueil pour :


- marcher en pleine conscience et éveiller ses sens.

- co-créer avec la nature pour évoquer des émotions et/ou des situations vécues,

- créer des rituels avec la nature.


La nature aussi comme symbole et métaphore, comme effet miroir de Soi.

Et aussi des enseignements : cycles, saisons, éléments (eau, terre, feu, air).

 

POUR QUI ? 

en INDIVIDUEL pour toutes les personnes en situation de : 

- stress / angoisse / anxiété / burn out

- TDAH

- séparation / deuil

- maladie

- en recherche de sens (à sa vie, son travail...)


EN ENTREPRISE pour une pause professionnelle pour les acteurs de votre structure pour leur offrir un équilibre entre bien-être, besoins, productivité et résultats.

Vivre des moments de partage, de convivialité à la découverte de Soi dans une approche collective.

Dans la nature ou lors d'un atelier (individuel ou groupe) je vous accompagnerai selon vos besoins.

Je vous propose ces accompagnements lors de séminaires ou en cession individuelle pour des collaborateurs ayant besoin de se ressourcer, gérer le stress, retrouver une harmonie.


LES BIENFAITS : 

- diminution du stress, de l'angoisse, de l'anxiété

- amélioration du sommeil

- stimule la confiance en soi / l'estime de soi

- amélioration de l'humeur et des émotions

- stimule la créativité et la concentration

-....

LIEU : en forêt, dans un jardin ou un parc, près d'un plan d'eau... 


Je reste à votre disposition pour échanger ou pour un rdv :

par mail : muriel_wolf@orange.fr 

par téléphone : 06 83 08 82 51










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