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Bain de forêt

Muriel Wolf Sylvothérapie Reconnexion Bains de forêt Nature Soi

lLe temps d'un instant  je vous accompagne à appréhender la forêt différemment. pour la laisser entrer en vous et vous faire profiter de ses bienfaits.

Un moment unique, magique, intime.

Le simple fait d'être dans la nature, dans une forêt brute, pleine de vie avec tous vos sens en éveil procure un bien être immense.

Marcher lentement, prendre le temps et laissez vous guider .

Ecoutez le chant des oiseaux, du vent, regarde les arbres, le Vivant qui vous entourent  Touchez les arbres, la mousse, humez la terre... Reprenez contact avec vous même,, avec vos sens. Retrouvez votre ancrage, votre verticalité comme un arbre.


C’est une approche sensible et poétique vers laquelle je vous invite telle une passeuse d’émotion sauvage. 


Regarder la nature avec un regard neuf pour percevoir l’extraordinaire et trouver l’équilibre, la présence et l’attention à Soi au cœur de la Nature. 

Je vous propose des bains de forêt éveil des sens, des immersions silencieuses, des immersions sensorielles de la forêt à l'assiette 

Ces instants suspendus peuvent  être créer suivant vos disponibilités - merci de me contacter.  

Reconnexion avec la nature et soi Muriel Wolf

Les bienfaits

Prendre soin de son corps, son âme et son esprit est l’invitation proposée par la connexion à la nature. Les bienfaits au contact de la nature :

Un enracinement
 

La détente, le lâcher prise
 

Améliore la clarté d’esprit
 

Stimule la créativité

Reconnexion à Soi
 

Diminue le stress
 

Stimule l’immunité

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